نووورالصباح

المنتدى لكل الناس.
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكلة السبانخ الخفيفة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
(^) noha (^)
Distinguished Member
Distinguished Member
avatar

انثى السرطان الثور
عدد المساهمات : 286
تاريخ الميلاد : 27/06/1997
تاريخ التسجيل : 11/05/2009
العمر : 20
الموقع : http://nooorelsabh.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : غير معروف
المزاج : مستمتع

مُساهمةموضوع: رد: اكلة السبانخ الخفيفة   السبت مايو 30, 2009 3:17 am

شكرا يا لينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
manoka
Admin
avatar

انثى الثور الثور
عدد المساهمات : 341
تاريخ الميلاد : 20/05/1997
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
العمر : 20
الموقع : http://nooorelsabh.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : التصفح على الكمبيوتر
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: اكلة السبانخ الخفيفة   الثلاثاء مايو 26, 2009 3:37 am

شكرا لولو santa

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nooorelsabh.ahlamontada.com
lena_lolo
Medal of Excellence
Medal of Excellence
avatar

انثى السرطان الفأر
عدد المساهمات : 55
تاريخ الميلاد : 20/07/1996
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
العمر : 21
الموقع : http://nooorelsabh.ahlamontada.com/
المزاج : mia mia

مُساهمةموضوع: اكلة السبانخ الخفيفة   الثلاثاء مايو 26, 2009 1:05 am

فطائر سبانخ

المقادير‎:

‎- 3 ‎اكواب دقيق أبيض‎
‎- ‎ملعقة خميره‎
‎- 3/1 ‎كوب زيت زيتون‎
‎- ‎ماء للعجن‎
‎- ‎ملعقة سكر‎
‎- ‎ذرة ملح‎

‎- ‎سبانخ مقطع‎
‎- ‎بصله صغيره مقطعه قطع صغيره‎
‎- ‎سماق+ملعقة عصير‎ ‎ليمون‎
‎- ‎ملح + فلفل‎
‎- ‎ملعقة زيت‎


الطريقة:

- تخلط جميع مقادير المجموعة الاولى حتى تتكون عجينة متماسكه ثم تترك حتى تخمر لمدة ساعه.
-يوضع البصل والزيت على النار حتى يشقر لونه ثم يضاف إليه السبانخ والملح واليمون ويترك على النار لمدة خمس دقائق .
- ثم تفرد العجينة وتقطع دوائر ثم تحشى بالسبانخ ويدهن وجهه بالبيض ثم تدخل فرن متوسط الحرارة (350) درجه لمدة ربع ساعه ثم تقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nooorelsabh.ahlamontada.com/
 
اكلة السبانخ الخفيفة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نووورالصباح :: الاسرة والمجتمع :: كلام بنات-
انتقل الى: